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Terapia de Reiki nas empresas

O Reiki nas Empresas

O Reiki é uma técnica ainda pouco conhecida em Portugal, se falarmos na sua aplicação em ambiente empresarial, embora apresente benefícios inquestionáveis para os resultados das organizações.Segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, cerca de metade dos trabalhadores na Europa considera...

Saúde mental e o trabalho, burnout

Trabalho e Saúde Mental

Existem muitas pessoas que vivem, durante décadas, com sintomas de ansiedade e depressão. Nestes casos, normalmente, está latente um “sussurro” permanente de pensamentos ansiosos que acaba por se tornar parte do seu dia a dia. A síndrome de Burnout, outro distúrbio de ansiedade, pode provocar...

Jovem sentado no sofá em ansiedade

Supere a sua Ansiedade

Todos nós, em algum momento, experimentamos ansiedade quando nos deparamos com uma situação stressante ou preocupante. Ansiedade é o sentimento de medo, apreensão e preocupação, acompanhado de náusea, palpitações, dor no peito e falta de ar. Às vezes, isto pode interferir na sua vida normal....