Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física. Ter saúde mental é sentirmo-nos bem connosco próprios e com o meio envolvente, família, amigos, colegas de trabalho, viver de forma serena as conquistas e perdas do dia-a-dia. O espaço do acompanhamento psicológico é único e pessoal, seguro e de confiança, onde são identificadas e exploradas respostas para as necessidades actuais. Assim, o ramo da psicologia entre como parte fundamental para nosso bem-estar.
É importante lembrar que, ao cuidarmos da nossa saúde mental, estamos a cuidar de nós e daqueles que nos são próximos, aumentando a qualidade de vida.
