Personal Training

Pretende que o exercício faça parte das rotinas diárias em todas as idades e dedica o seu trabalho, especialmente, aos mais velhos. Além da formação em Ciências do Desporto pelo Inst. Politécnico de Beja, em Musculação e Cardiofitness pela MANZ e em Personal Training pela CEFAD, é, também, PT na cadeia Fitness Hut.

Começou a sua carreira académica na Univ. Católica Portuguesa, onde se licenciou em Comunicação Cultural. Após um percurso profissional que se dividiu entre Nova Iorque (CNN), Madrid e Lisboa (nos 3 canais de TV nacionais), chegou o dia em que decidiu dedicar-se àquela que seria a sua atual profissão. O desporto esteve sempre no seu ADN e, como tal, tornou-se evidente que este seria o seu modo de viver. Consciente da mudança que fez em prol do bem estar, hoje partilha o que aprendeu.

O seu principal foco é a melhoria da saúde através do exercício físico e a sua formação tem sido direcionada para populações clinicas, especialmente em exercício no doente oncológico. Licenciado em Desporto de Natureza e Turismo Ativo e Mestrado em Atividade Física em Populações Especiais (ESDRM), conta também com diversas formações em exercício clinico.

Quando fazemos o que gostamos, a nossa energia flui de forma positiva. Ao ajudar as pessoas a praticar exercício físico, o David prima por criar motivação, determinação e positivismo, sempre de uma forma dinâmica e divertida. Para ele, os treinos são uma caminhada a dois e não apenas do cliente.