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Meditação Guiada

Aulas de Meditação Guiada da B-Zen

Meditação Guiada

com Susana Surjan

É possível, através da Meditação Guiada, potenciar a ação da mente e, também, conduzi-la de forma a acionar situações positivas.

A mente humana tem muito mais poder do que antigamente se pensava e atua sobre todo o corpo físico, tendo a capacidade de equilibrar cada célula e alterar o seu registo. Este poder é demonstrado, por exemplo, através do efeito Placebo, fenómeno cientificamente comprovado. Da mesma forma, ela também atua sobre o nosso campo energético.

As sessões de meditação guiada da B-Zen têm sempre temas específicos, que podem ser direcionados para as necessidades pessoais de cada praticante.

 

A prática de meditação permite e tem como objetivo alcançar um estado de clareza mental e emocional.

Quais são os benefícios da Meditação Guiada?

Melhora a sua saúde de forma natural;

Alivia o stress e reduz a ansiedade;

Potencia a experiência de cura pessoal;

Aumenta a energia, vitalidade e qualidade de vida;

Ajuda a atingir a paz interior;

Promove o crescimento espiritual.

Duração

50 minutos

Preço

Em grupo

1x/semana – 35€/mês

2x/semana – 55€/mês

3x/semana – 70€/mês

Aula Avulso – 11€/aula

Individual

40€/aula

Também Online

Indique-nos qual é a sua modalidade preferida, no formulário de inscrição.

Professora

Susana Surjan Membro da Equipa B-Zen

Susana Surjan

Susana Surjan é uma consultora de bem-estar, professora de Yoga, mestre de Reiki e terapeuta que está disponível, não só para criar harmonia entre o seu corpo, mente e espírito, mas é quem pode fazer a diferença no seu caminho.

  • Consultora de Bem-Estar, Professora de Yoga, Mestre de Reiki e Terapeuta

Event Hours(2)

  • Monday

    19.00 - 19.50

    Online

  • Sábado

    12.00 - 12.50

    Clube do Movimento

AneSpace: 

Rua César de Oliveira
nº 1,
Queluz 2745-091 Queluz
Telefone: 936274152
Telefone secundário: 966914542
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Clube do Movimento: 

Av. das Descobertas
nº 43 A,
Infantado 2670-384 – Loures
Telefone: 211382412
Telefone secundário: 966914542
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PsicoMindCare: 

R. Alves Redol
3 Loja 3E,
Odivelas 2675-285 Odivelas
Telefone: 924116626
Telefone secundário: 966914542
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Parque Central de Queluz: 

Parque Urbano Feliciano Loureiro
Av. Eng. Duarte Pacheco,
Queluz 2745-158 Queluz
Telefone: 966914542
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Marque a sua sessão de Meditação Guiada

Preencha o formulário para realizar a sua marcação.

Poderá, também, ter interesse em experimentar:

Aula de Yoga Nidra da B-Zen
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