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Meditação Guiada

Aulas de Meditação Guiada da B-Zen

Meditação Guiada

com Susana Surjan

É possível, através da Meditação Guiada, potenciar a ação da mente e, também, conduzi-la de forma a acionar situações positivas.

A mente humana tem muito mais poder do que antigamente se pensava e atua sobre todo o corpo físico, tendo a capacidade de equilibrar cada célula e alterar o seu registo. Este poder é demonstrado, por exemplo, através do efeito Placebo, fenómeno cientificamente comprovado. Da mesma forma, ela também atua sobre o nosso campo energético.

As sessões de Meditação Guiada da B-Zen® têm sempre temas específicos, que podem ser direcionados para as necessidades pessoais de cada praticante.

 

A prática de meditação permite e tem como objetivo alcançar um estado de clareza mental e emocional.

Quais são os benefícios da Meditação Guiada?

Melhora a sua saúde de forma natural;

Alivia o stresse e reduz a ansiedade;

Potencia a experiência de cura pessoal;

Aumenta a energia, vitalidade e qualidade de vida;

Ajuda a atingir a paz interior;

Promove o crescimento espiritual.

Duração

50 minutos

Valor

Em grupo

1x/semana – 35€/mês

2x/semana – 55€/mês

3x/semana – 70€/mês

Aula Avulso – 11€/aula

Individual

40€/aula

Também Online

Indique-nos qual é a sua modalidade preferida, no formulário de inscrição.

Professora

Susana Surjan Membro da Equipa B-Zen

Susana Surjan

Susana Surjan é uma consultora de bem-estar, professora de Yoga, mestre de Reiki e terapeuta que está disponível, não só para criar harmonia entre o seu corpo, mente e espírito, mas é quem pode fazer a diferença no seu caminho.

Event Hours(1)

  • Terça-Feira

    18.30 - 19.20

    Online

Locais

AneSpace: 

Rua Hermano Neves
nº 18, piso 3, E7,
Lisboa 1600-477 Lisboa
Telefone: +351926468697
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PsicoMindCare: 

Rua Hermano Neves
nº 18, piso 3, E7,
Lisboa 1600-477 Lisboa
Telefone: +351926468697
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Parque Central de Queluz: 

Rua Hermano Neves
nº 18, piso 3, E7,
Lisboa 1600-477 Lisboa
Telefone: +351926468697
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