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Curso de Meditação

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05 Dez

Curso de Meditação

Dezembro 5, 2020, 18:30 - Março 13, 2021, 19:30
240€

Curso de Meditação

Gostava de conseguir meditar facilmente? A meditação tem inúmeros benefícios comprovados para a saúde física e mental. Infelizmente, há muita complicação em torno desta prática. O Curso de Meditação da B-Zen irá descomplicar e ensinar-lhe práticas simples e eficazes, que lhe permitirão meditar facilmente.

O curso de Meditação da B-Zen pretende dar a conhecer diversos instrumentos que ajudam o aluno a aprender a meditar, nomeadamente a atingir o estado de serenidade e concentração necessários para conseguir entrar em estado meditativo.

Também Online

Se preferir fazer esta Formação de Meditação Online, indique-o no formulário de inscrição.

Objetivos

No final desta formação, o formando será capaz de meditar sozinho.

Destinatários

Qualquer pessoa que necessite de gerir os níveis de stresse e ansiedade.

Quem deseja aumentar a sua energia, vitalidade e paz interior.

Quem pretende potenciar a sua evolução espiritual.

 

No final, vai ficar a conhecer os benefícios da meditação, ser capaz de meditar sozinho, e assim, atingir uma vida mais equilibrada e tranquila.

Vagas Limitadas

Garanta já o seu lugar!

Duração

15 horas (15 sessões de 1 hora cada)

1 sessão por semana.

Valor

240€

Notas

As reservas de lugar em cada ação de formação só são consideradas válidas após os respetivos pagamentos.

Professora

Susana Surjan Fundadora da B-Zen

Susana Surjan

Susana Surjan é uma consultora de bem-estar, professora de Yoga, mestre de Reiki e terapeuta que está disponível, não só para criar harmonia entre o seu corpo, mente e espírito, mas é quem pode fazer a diferença no seu caminho.

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  • Curso de Meditação
    240,00

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    Detalhes do Evento

    Data: Dezembro 5, 2020, 18:30 - Março 13, 2021, 19:30
    Horário: 18:30 - 19:30
    Local: Clube do Movimento
    Morada: Av. das Descobertas, Nº 43A
    Nome do Organizador: B-Zen
    Phone: (+351) 966914542