Como manter o equilíbrio na vida
Manter o equilíbrio físico, mental e emocional não tem de ser uma missão impossível. Porém, devido à elevada quantidade de trabalho, tarefas e compromissos, torna-se bastante complicado realizar uma gestão eficaz da vida profissional e pessoal. Esta agitação do dia a dia faz com que...