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Burnout

Sintomas e Tratamento

Workshop

4 de junho, 15h-18h, Life Center (Parque das Nações)

Neste Workshop, a psicóloga Daniela Costa, Mestre em psicologia da Saúde, irá falar sobre o tema do Esgotamento Mental. Ao participar, ficará a conhecer qual a origem do Burnout, as suas causas e sintomas, bem como as suas formas de prevenção e de tratamento. Inscreva-se e aprofunde o seu conhecimento sobre esta doença tão falada nos últimos tempos! Prometemos que vai ser uma mais valia para a sua vida e talvez até para aqueles que estão ao seu redor.

Quero Inscrever-me no Workshop!
Se aguentares vais provar o quê?

Fátima Lopes, apresentadora de televisão

“Estou no limite!… Não aguento mais!

Estes são alguns dos desabafos daqueles que sofrem da Síndrome de Burnout. São sintomas de esgotamento que os fazem acordar exaustos e sem vontade de ir para o trabalho!

Este workshop, com a duração de 3 horas, pretende ser um encontro de reflexão acerca da temática do Burnout, onde vão ser abordados os vários contornos desta doença, tais como o seu impacto no bem-estar, os riscos psicossociais, bem como as possíveis estratégias de diagnóstico, prevenção e tratamento.

Já sabemos que a Síndrome de Burnout é definida como uma exaustão emocional e física, associada aos elevados níveis de stresse provocado pelo trabalho. Mas como diagnosticar esta patologia? Qual a linha que separa os sintomas que atribuímos ao cansaço normal (que todos sentimos em períodos mais stressantes das nossas vidas) e o diagnóstico da doença?

A verdade é que são muito diversas e penalizadoras as suas formas de expressão, cuja ocorrência varia de pessoa para pessoa. O Burnout pode expressar-se através de três grandes dimensões: elevada exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal no trabalho. Os sintomas são variados e podem ter contornos muito distintos, desde uma apatia até algumas manifestações físicas graves.

O que é o Burnout

O que vai aprender neste Workshop

O que é o Burnout

O que é o Burnout?

Qual é a origem do Burnout?

Qual é a sua origem?

Quais as dimensões do burnout

Quais são as dimensões do Burnout?

Quais são os sintomas do Burnout?

Quais os sintomas físicos, psicológicos e comportamentais?

Causas do burnout

Quais são as principais causas associadas?

Qualidade de Vida

Como diagnosticar esta síndrome?

Como colocar-se na pele dos que sofrem de burnout

Como colocar-se na pele dos que sofrem desta doença?

Formas de prevenção do Burnout

Quais as formas de prevenção?

Como tratar o burnout

Como tratar o Burnout?

Para quem é o Workshop Burnout: Sintomas e Tratamento?

Este workshop foi pensado para o público em geral e visa elucidar todos aqueles que procuram saber mais sobre este distúrbio. O objetivo da B-Zen® é capacitar os participantes para que consigam identificar os sintomas de alerta em si próprios e/ou em quem os rodeia.

Quero assistir ao Workshop!

Com quem vai ser este Workshop

Daniela Costa - Psicóloga da B-Zen®

Psicóloga Daniela Costa

Mestre em Psicologia da Saúde pelo ISPA-IU e membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Tem como missão intervir na área da saúde mental e no bem-estar psicológico, valorizando a singularidade de cada pessoa e a importância em estabelecer uma relação terapêutica positiva.

Quer saber quais os sintomas e tratamentos do Burnout?

Junte-se a nós para aprofundar o seu conhecimento sobre esta doença!

Perguntas Frequentes

Quem é a B-Zen®?

A B-Zen® é uma referência no mercado de bem-estar, saúde e terapias complementares e conta com uma vasta gama de serviços certificados, dando resposta a diferentes tipos de pedidos.

O objetivo da B-Zen® é capacitar e inspirar um estilo de vida saudável e equilibrado, pois acredita que o bem-estar e tranquilidade são essenciais a uma condição perfeita da saúde.

O que é que preciso de levar para este Workshop?

Disponibilizaremos todo o material necessário durante o evento.

Quem vai ser o formador?

A formadora neste workshop é Daniela Costa, Mestre em Psicologia da Saúde.

Como posso realizar a inscrição?

Poderá realizar a sua inscrição para o Workshop Burnout através da compra de bilhete aqui .

Como posso fazer o pagamento?

Os pagamentos podem ser efetuados no site da B-Zen® através de transferência bancária, Cartão de Crédito, Apple Pay ou Paypal.

Vai haver espaço para esclarecimento de dúvidas?

Sim, poderá colocar todas as suas questões durante o evento.

Tenho de fornecer algum dado pessoal para garantir a minha inscrição?

Terá de disponibilizar apenas o seu nome, e-mail e contacto telefónico para registo no Workshop. No momento da compra do bilhete, poderemos pedir alguns dados adicionais por questões de faturação.

Garanta Já o Seu Lugar

Bilhete

(80€) 56€

O seu bilhete inclui:

  • Workshop (80€)
  • Certificado de participação
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Onde vai ser este Workshop?

O workshop “ Burnout – sintomas e tratamento” irá ocorrer nas instalações do Life Center, na Avenida de Pádua, 10L, junto à estação de metro Cabo Ruivo (linha vermelha).

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Burnout: Sintomas e Tratamento?

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    A realização do Workshop Burnout: Sintomas e Tratamento está sujeita a um número mínimo de participantes, reservando-se a B-Zen® ao direito de cancelá-lo caso esse número não seja atingido. A comunicação será efectuada até 24 horas antes do início do evento e o reembolso dos valores pagos será posto à disposição na mesma data, sujeito a prazos bancários ou, no caso dos reembolsos em numerário, ao levantamento por parte do participante.

    Em caso de restrições na realização devido a fatores externos à B-Zen®, tais como catástrofes ou calamidades naturais, guerras, terrorismo, eventos políticos, pandemias ou qualquer orientação da Direção Geral de Saúde e/ou entidades competentes que condicionem a agenda estabelecida, o participante poderá optar pelo reembolso integral do valor pago ou deixá-lo em crédito para uma nova data ou outro serviço B-Zen®.

    Cancelamento por parte do participante

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